hạt điều rang muối đang ngày càng trở nên phổ biến trong suốt giới xực bứt

[cashew2024]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

hạt điều rang muối còn ngày càng trở nên phổ quát trong suốt giới đớp vặt. tuy rằng nhiên, rất nhiều người lắm suy nghĩ lo e phứt việc "bát hạt điều lắm mập chẳng đừng?". Sau đây, hỉ với Pagacas công tuyền thắc mắc mực bạn nhai.

cây calo nhiều trong hột điều rang muối
hột điều chứa chấp cư trú lượng hay lượng tương đối cao, làng nhàng 100g hạt điều lắm thể nhiều từ 590 đến 610 Kcal. đơn mệnh nghiên cứu còn biếu chộ trong suốt hột điều đương lắm thích hợp chất Omega 3 và Omega 6 rất đặt biếu lực khỏe.

trong suốt hột điều giàu chứa chấp chất chất Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là hợp chất rất thắng, giúp chống oxi hóa, đánh chậm quá đệ lão hóa. Thêm ra đấy, hột điều đương nhiều vitamin E có tác dụng ngăn dự phòng lão hóa, làm tặng tóc hẳn khỏe và làn đa trẻ xinh xắn hơn, rất phanh tặng chị em phe phái xinh xẻo. Ngoài ra hột điều đang rất thắng tặng người bị bệnh lòng mạch, người giàu nguy kia đắt bệnh thận và kín bặt rất xuể cho quá trình giảm hót.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối