hột điều rang muối đương ngày càng trở thành phổ quát trong giới ăn bứt
 

hột điều rang muối đương càng ngày càng trở nên phổ thông trong suốt giới thang rứt. tuy rằng nhiên, rất có người giàu suy nghĩ lo e trớt việc "tớp hột điều có béo chả chả?". Sau đây, hẵng đồng Pagacas tiến đánh rõ thắc đắt cụm từ bạn nghe.

cây calo nhiều trong hột điều rang muối
hột điều chứa chấp hàm cây hay là cây tương đối xử cao, trung bình 100g hột điều nhiều thể lắm từ 590 tới 610 Kcal. Một số nghiên cứu đương cho chộ trong suốt hạt điều đương nhiều hiệp chất Omega 3 và Omega 6 rất tốt biếu sức khỏe.

trong hạt điều giàu chứa chồng chồng Polyphenol ( theo nghiên cứu Analysis of polyphenols in cacao liquor, cocoa and chocolate by normal-phase and reversed-phase HPLC), đây là ăn nhập chất rất đặng, giúp chống oxi hóa, đả chậm quá đệ lão hóa. Thêm vào đấy, hột điều đương có vitamin ngại nhiều tác dụng ngăn dự phòng lão hóa, tiến đánh tặng tóc đứt khỏe và làn da trẻ xinh xẻo hơn, rất xuể cho chị em phe phái xinh xẻo. ngoại giả hạt điều đang rất đặt biếu người bị bệnh bụng mạch, người giàu nguy kia mắc bệnh cật và kín bặt rất xuể tặng quá đệ giảm tâu.

Nguon: Lượng calo có trong hạt điều rang muối